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혼자 살고 가난할수록 우울증 위험 커져
인생은 기차여행
뼈 건강 걱정하는 중장년들...챙겨 먹어야
기다림
"매일 아침 먹었는데" … '시리얼' 치매 위
몸은 훌륭한 자산, 건강은 재산
기상 후 공복에도 부담 없이… 아침 ‘위’
조분순 칼국수와 무량심
감칠맛 나는 ‘들깨’, 매일 챙겨 먹으면
세상에 없는 네 가지
"엄마 편이야? 아빠 편이야? "편 가르기...
삼겹살은 알루미늄 호일에 구워야 제 맛,
행복의 열쇠
51kg 엄지원, 11자 복근...아침마다 '타바
분노조절장애 의심 증상과 해결책
세익스피어 선택(choice)
주방서 '플라스틱 도마' 당장 버려라!...칼
신체 나이 되돌리는 단식 모방 식단, 연구
행복 불행 방정식
하루에 5시간도 못자는 여자 , 심혈관질환
'민물 게장' 즐겨 먹는 사람… 폐, 뇌에 기
마음 다스림
소파에서 편히 쉴 때마다… ‘척추’은 망
가짜 배고픔과 진짜 배고픔...구별하는 방
인생 방향 은 기준에서 시작한다
남은 음식 보관 방법
나른한 봄날, 피로 날리고 기운나게… 3월
초심을 잃지 않고 사는 지혜
변비 치료한다는 '차전자피'… 꼭 물과 먹
"움직이기 귀찮아 하는"... 중년 여성, 건
감정관리(感情管理)
'ㄱ ㅋ ㅊ ㅅ' 발음 뭉개져 들리면, 꼭 청
식사 후 오른쪽 윗배 아프다면… 담낭에 '
감사 십계명
야식 끊으면 달리지는 몸의 변화
15분 내 세 번 넘게 하품… 뇌질환 때문일
내게 꼭 필요한 친구
"다리 절단 안 해도 돼요"…무서운 당뇨 합
무심코 하는 행동들, 면역력 떨어뜨린다
손발에 땀 많이 나는 사람, ‘다한증’ 아
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