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광역 지방자치단체별 각종 통계 연구 발표[건강백서>건강>건강뉴스]2023.07.14 22:11
   광역 지방자치단체별 각종 통계 연구 발표비만율, 건강 식생활 실천율과 유산소운동 실천율, 흡연율과 고위험 음주율등 통계치 발표전국 시도...
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식품 전문가들이 해외여행 갈 때 피하는 ‘음식’[건강백서>건강>건강뉴스]2023.07.14 21:34
    식품 전문가들이 해외여행 갈 때 피하는 ‘음식’동남아시아 국가를 여행하던 중 카페에서 과일주스를 주문했다가 식겁했던 적이 있다. ‘식...
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치매 막는 ‘마인드 다이어트’... 뇌건강 식단 9계명[건강백서>웰빙>다이어트]2023.07.06 23:36
    치매 막는 ‘마인드 다이어트’... 뇌건강 식단 9계명사과나 감자만 먹는 원 푸드(one food) 다이어트, 고기만 먹는 황제 다이어트, 공복 시...
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모기 관련 감염병 급증… 대규모 사망자 발생도 잠재적[건강백서>건강>건강뉴스]2023.07.01 21:38
    모기 관련 감염병 급증… 대규모 사망자 발생도 잠재적미국 일부 에서 20년 만에 말라리아 감염 사례가 확인됨에 따라 ‘모기와의 전쟁...
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술 도저히 못 끊겠다면… 생활 속 음주 관리라도 지키자[건강백서>웰빙>술'이야기]2023.07.01 11:30
    술 도저히 못 끊겠다면… 생활 속 음주 관리라도 지키자코로나를 거치면서 고위험 음주율이 증가했다. 질병관리청의 '2022건강통계 한눈...
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폭염 대비 행동 요령과 건강 수칙[건강백서>건강>건강뉴스]2023.06.24 22:30
   폭염 대비 행동 요령과 건강 수칙본격적인 찜통더위가 우리나라를 찾아왔다. 폭염 대비 행동 요령과 건강 수칙에 대해 알아보자.◆물 자주 마...
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“하루 사과 한개면 의사가 필요 없다”는 옛말, 뒷받침하는 연구결과…노쇠 발생 가능성 20% 줄여[건강백서>건강>건강뉴스]2023.06.23 03:14
   “하루 사과 한개면 의사가 필요 없다”는 옛말, 뒷받침하는 연구결과…노쇠 발생 가능성 20% 줄여“하루 사과 한개면 의사가 필요 없다”는 ...
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'무' 열량 낮은 건강 식품, 소화-흡수 촉진 및 체중·노폐물 줄이는 변화까지[건강백서>건강>건강뉴스]2023.06.20 09:41
   '무' 열량 낮은 건강 식품, 소화-흡수 촉진 및 체중·노폐물 줄이는 변화까지무는 배추 과에 속하는 작물이다. 뿌리 뿐만 아니라 잎까지 먹는...
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말라리아 감염...때이른 더위에 환자 3배나 늘었다[건강백서>건강>건강뉴스]2023.06.15 23:49
   말라리아 감염...때이른 더위에 환자 3배나 늘었다올 들어 국내 말라리아 환자가 크게 늘면서 방역에 비상이 걸렸다. 이른 더위에 모기의 성...
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피부 파고들어 알 수십 개 낳는다… 퇴치 운동 시작된 ‘옴 진드기’[건강백서>건강>건강뉴스]2023.06.10 04:21
   피부 파고들어 알 수십 개 낳는다… 퇴치 운동 시작된 ‘옴 진드기’감염병 ‘옴’이 요양병원 내 고령층 환자를 중심으로 높은 발생률을 보...
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당뇨 위험 높이는 최악 식습관 3가지[건강백서>건강>당뇨병 정복]2023.06.02 02:26
    당뇨 위험 높이는 최악 식습관 3가지각종 기관과 연구를 통해 혈당의 안정이 건강의 우선순위로 꼽히면서 혈당관리는 건강의 최대 관심사로 ...
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음식만 잘 골라 먹어도…하루 4000보 걷는 효과 '연구결과발표'[건강백서>건강>건강뉴스]2023.05.30 22:24
   음식만 잘 골라 먹어도…하루 4000보 걷는 효과 '연구결과발표'음식만 잘 골라 먹어도 하루에 꽤 많이 걷는 운동과 맞먹는 건강 효과를 낼 수...
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선크림, 외출 직전 바르기보다… 외출 30분 전 발라야 효과[건강백서>건강>건강뉴스]2023.05.17 23:17
   선크림, 외출 직전 바르기보다… 외출 30분 전 발라야 효과때 이른 여름 날씨가 이어지면서 자외선 지수도 높게 나타나고 있다. 기상청에 따...
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30분 이상 낮잠 자면…비만,고혈압,대사증후군 등 질병 노출 위험 높다[건강백서>건강>건강뉴스]2023.05.15 08:22
   30분 이상 낮잠 자면…비만,고혈압,대사증후군 등 질병 노출 위험 높다30분 이상 낮잠을 자면 비만과 고혈압, 대사증후군 등의 질병에 노출될...
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50대 이상 '격렬한 운동'피하세요! 없던 병도 생긴다[건강백서>건강>건강뉴스]2023.04.16 21:42
    50대 이상 '격렬한 운동'피하세요! 없던 병도 생긴다건강한 삶을 영위하기 위한 기본 전제조건은 크게 두 가지이다. 적절한 운동을 하는 것...
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